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간단한 요리 : 참치계란볶음밥 만들기 안녕하세요!오늘은 참치계란볶음밥 레시피를 공유합니다!저는 둘이서 먹어서 많이했어요~1인분 기준 계량으로 준비물 적어볼게요준비물대파, 계란2-3개, 참치캔1, 굴소스, 소금, 버터1, 밥 1-1.5공기먼저 대파를 송송송 썰어주고,계란 4개 넣고 휘휘 저어줍니다.(2인기준)참치캔 하나까서 숟가락으로 꾹 눌러 기름 빼주고계란물에 섞어줍니다.후라이팬에 열이 오르면 기름 부어주고썰어놓운 파 넣어 볶아주어 파기름을 내줍니다.파기름 냄새 솔솔 올라오면 계란물 부어줍니다.스크럼블 에그 하듯 휙휙 저어줍니다.어느정도 익었다 싶으면 버터 하나 넣어 고소한 풍미를 더해줍니다.버터 다 녹으면 밥 넣어주고 볶습니다.밥알에 기름코팅이 되었다 싶으면 굴소스와 소금으로 간해줍니다.볶볶. 마지막으로 후추후추 넣고 섞어주면 완성!저는 .. 2024. 6. 24.
반숙과 완숙, 계란 삶는 법 안녕하세요오늘 아침엔 간단한 계란 샐러드를 해먹었어요.계란삶은 법에 대해 글을 적어봅니다.준비물계란, 물, 소금 1 숟가락, 식초 1 숟가락물은 계란이 살짝 덜 잠길만큼만 부어요.그리고 소금 1숟가락을 넣어줍니다.식초도 1 숟가락 넣어줘요.계란을 넣고, 끓을 때 까지 기다립니다.보글보글.반숙은 6-7분, 완숙은 15분 끓여주면 됩니다.저는 반숙으로 삶기 위해 약 7분 가량 끓여주었어요.시간이 지나면 바로 찬물에 식혀줍니다.시원하게 유지하기 위해 흐르는 물에 계속 식혀줬어요.식혀주는 이유는 계란 껍데기가 잘 까지게 해주기 위해서에요. 잘 안까지면 껍질을 까면 흰자도 우두두 같이 까지거든요…!짠맛있게 반숙이 익었죠?저는 너무 배고파가지궁 .    식히는 시간을 안두고 그냥 껍질을 깠더니안예쁘게 까졌네요 🤭.. 2024. 6. 3.
간단한 샐러드 만들기 안녕하세요식사시 함께 먹을 수 있는 간편한 샐러드 만드는 법 적어보아요. 식사 대용으로 드시려면 닭가슴살이나 달걀 등 단백질을 함께 섭취해주셔야 하고, 저같은 경우는 밥과 함께 먹는 샐러드라 간단한 야채만 넣었습니다. 준비물 상추 , 양상추 , 방울토마토 , 오리엔탈드레싱소스먼저 상추와 양상추, 방울토마토를 먹을만큼만 꺼네줍니다.상추는 쌈싸먹고 많이 남아서 샐러드로 같이 먹어용. 큰 양상추 잎 2장, 상추 3장, 토마토 5개 꺼네주고(먹을만큼만)잘게 썰어줍니다.그리고 다 한 통에 넣고 씻어줍니다.깨끗하게 씻어준 뒤접시에 담아 오리엔탈 소스를 부어줍니다.한 3바퀴 둘러준 것 같아요.저는 곰곰 오리엔탈드레싱을 사용했어요.고소하고 달달하니 맛있더라구요 😋👍🏻오늘은 양배추죽에 계란도 넣어서단백질을 보충해주.. 2024. 5. 29.
간단한 계란죽 만들기 레시피 언녕하세요계란죽 만드는 법 소개하려고 합니다.주말부터 위염으로 고생하다가 죽을 먹으려고 끓였어요.  냉장고에 있는 야채로 끓이는 간단 계란죽 레시피입니다.준비물계란2개, 소금, 대파, 마늘, 참기름, 김가루(도시락김 대체가능), 식용유(카놀라유사용), 밥한공기제가 준비한 재료는 여기까지이지만,냉장고에 양파, 애호박, 당근이 있다면 더 추가하셔도 좋아요.먼저 준비한 야채들을 잘게 썰어서후라이팬에 카놀라유를 두른 뒤 볶아줍니다.맛있는 파, 마늘기름 냄새가 나기 시작하면물을 붙고 밥을 부어줍니다.물이 끓는 동안 계란두개를 풀어서계란물을 만들어줍니다.여기서 소금간도 적절히 해줍니다.물이 끓가 시작하면위 영상처럼 천천히 계란물을 둘러주시면 됩니다.한 3바퀴 나눠서 돌렸어요 ~시간이 지나면 몽글몽글 계란이 익어 올.. 2024. 5. 22.
불닭볶음면 참치마요 만드는 법 안녕하세요불닭볶음면 참치마요 레시피 공유합니다.저는 맵찔이라 불닭소스 1/3만 넣었었는데,참치마요를 함께 넣다보니 1/2만 넣어도 안맵게 먹을 수 있겠더라구요!넘 맛있구 조합이 환상적이에요 ㅜ.ㅜ불닭볶음면에 참치마요 소스를 부어 같이 섞어먹으면 됩니다.꼭 드셔보셨으면 좋겠어요 🤤요즘 불닭볶음면 해외에서 큰 사랑을 받고 있다던데, 쭉 흥했으면 좋겠네요 ^^준비물불닭볶음면 1봉지, 참치캔 1개, 마요네즈 3스푼, 설탕1스푼 (저는 알룰로스 1스푼으로 대체했어요)짜잔!불닭볶음면 끓이는 법은 다들 아시죠!면을 냄비에 물과 넣어 끓여줍니다.저는 2인분 끓였어요. 그동안 불닭볶음면에 올릴 참치마요 소스를 만들어요.참치캔 1개 기름기 빼준 뒤 보울에 담아주고요.저는 기름기를 다 빼는 것보다 좀 남겨주는게 더 맛있더.. 2024. 5. 16.
내돈내산 샐러드 추천 :: 마켓컬리 샐러드 구매 후기 안녕하세요 마켓컬리에서 샐러드를 주문했어요 요즘 다이어트하느라 필라테스 다니면서 샐러드를 먹고 있는데요, 이게 살이 더 찌는거같은 느낌은 왜일가요 😭 일단 샐러드 리뷰를 해보겠습니다. 이 두가지 종류를 구매했구요 내역을 보시자면 . . . 총 이렇게 구매했어요. 다양하게 먹어보기위해 종류를 다르게 주문했답니다 🤤 짜자잔 샐러드 주문은 처음이라 두근두근 처음 개봉한 샐러드는 새우 샐러드와 데리야끼 치킨샐러드에요. 보시면 올리브와 콘, 소스, 양상추, 계란, 토마토, 새우, 메추리알이 들어있네요! 책상이 지져분해보이지만 내용물 사진 찍어봣습니다. 개인적으로 너무 맛있구요 밥대용으로 좋은데 사실 양이 너무 부족해요 ㅠㅠ 그래서 저녁에 샐러드먹고 야밤에 배가고프면 바나나 한개 까먹고 있습니다,,, 그래도 양도 .. 2024. 5. 13.
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